Affondi: varianti ed errori da evitare | Nicola Scarsetto
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Affondi: esecuzione e varianti per gambe e glutei - Project inVictus
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Affondi in avanti per tonificare glutei e gambe
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Affondi frontali con manubri sul posto: come si eseguono, benefici e errori da non commettere
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Affondi frontali con manubri sul posto: come si eseguono, benefici e errori da non commettere
Dott. Guardone Fabrizio - Chinesiologo / Personal Trainer - 💥AFFONDI IN AVANZAMENTO CON MANUBRI💥 • • Gli affondi in avanzamento sono tra gli 👉esercizi multiarticolari più efficaci, nonché famosi, per ➡️allenare gambe
